Skip to content

Social

Facebook
Instagram

Toggle header

Home
Chi sono
Vivere slow
Organizzare
Esplorare
Interviste
Contatti

cropped-La-Nuova-Me_-Header-2-1-1.png

https://lanuovame.com/wp-content/uploads/2017/05/cropped-La-Nuova-Me_-Header-2-1-1.png

E tu, che ne pensi? Annulla risposta

MENU

Home
Chi sono
Vivere slow
Organizzare
Esplorare
Interviste
Contatti

Chi sono

Elisa

Narratrice e organizzatrice creativa, esploratrice, consulente per il turismo esperienziale, PNL Practitioner, blogger

Instagram

lanuovamelab

~ Donna? ~ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ vivi platea

~ Donna? ~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
vivi platealmente come meriti
e respingi la loro spregevole definizione
di come dev'esser fatta una donna
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ di rupi kaur
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Che donna
possa
un giorno
essere
una parola
libera⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
in ogni Paese
in ogni Cultura
in ogni Famiglia
in ogni Coppia
in ogni Mente
in ogni Legge
in ogni Gesto
in ogni Vita
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~ questa è mia
.
.
.
#lanuovame #festadelladonna2021 #8marzo2021 #lottomarzo

~ L'ho appena cominciato e già lo adoro ~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sono arrivata a pagina 43 e fino a qui ho già sottolineato tantissimo.
Le parole di Seth Godin sono più motivanti di molti libri di crescita personale - e questo non è un libro di crescita personale, parla di creatività 🌟.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leggi e sei d'accordo.
Leggi e torna fra le mani la voglia di fare, fare in pratica, non solo pensare "e se facessi", "funzionerà?", "non sono pronta".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Leggi ciò che da tempo mi sfarfallava per la testa: questa fissazione contemporanea di dover trovare la tua passione, di fare ciò che ami, può portare a un timoroso immobilismo.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Invece abbiamo bisogno di metterci in viaggio.
Qualunque viaggio chiede creatività, coraggio, rischio, perseveranza, pazienza. E pratica.
La pratica che ti porta a innamorarti del percorso e a sorprenderti della meta.
.
.
.
#lanuovame #slowliving #vivereslow #feliceadesso #mindfulness #crescitapersonalefemminile #mindfulliving #ilmioritmolento #sensazioniacolori #sognosoloacolori #lessenzialevisibilealcuore #scoprirecosebelle #gratitudine
#librichepassione #sethgodin

~ 📝🌟 Di quando scrivo un messaggio motivazio

~ 📝🌟 Di quando scrivo un messaggio motivazionale da me a me, poi decido di pubblicarlo ~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Regalati il tempo di esplorare.
Di scrivere i tuoi desideri.
Di immaginare strade possibili.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💃🏻Regalati il tempo di fare, anche se non ti senti abbastanza pronta, esperta, sicura.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌊Regalati il tempo di fare sull'onda di un'emozione, non solo seguendo un piano d'azione.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👣Regalati il tempo di fare un passo nel presente, perché solo così il futuro diventerà più chiaro.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👱🏻‍♀️E regalati il tempo di fare un sospiro di sollievo, mentre scopri che "perfetto" vuol dire semplicemente "portato a compimento".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.s. La mia to-do-list sostenibile ha funzionato 🌿😊. Settimana scorsa sono riuscita a preparare 2 post per il blog sul tema della felicità - il primo è on line! link in bio 👆💻 -, scattare nuove foto e creare la board per La Nuova Me.
.
.
.
#lanuovame #mindfulness #UnaMilaneseAlSud

~ Di magia e to-do-list fatte per funzionare ~ ⠀

~ Di magia e to-do-list fatte per funzionare ~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Questa settimana ho fatto la lettura delle carte dell'anno con la mia maestra spirituale, sempre lei da più di 15 anni (sì, c'è un lato di me che crede nell'intuito e cerca la magia).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ho scritto molto per rispondere a domande leggere - chi sono, dove vado e cose così.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ho sentito la mancanza del mare, della mia famiglia lontana e della libertà di andare - ovunque e quando mi va.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mi sono emozionata perché Sofia è arrivata a 10 passi.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E mi sono detta ok, le ore sono 24 e quasi tutte con lei. Pretendi meno e fai un programma sostenibile, di quelli che ti permettono di respirare invece di annaspare.
Così ho preso un quaderno e ho scritto un'intensa ma breve to-do-list con le cose essenziali da fare settimana prossima per portare avanti i miei progetti - quelli che non contemplano pannolini e sorrisi sdentati per intenderci.
Adesso ho una lista di 3 obiettivi per la settimana e la ritrovata sensazione che sì, posso farcela 😁🧘‍♀️💃🏻.
.
.
.
#lanuovame #UnaMilaneseAlSud #mindfulliving

~ 11 cose che mi fanno paura ~ Siccome la mia par

~ 11 cose che mi fanno paura ~

Siccome la mia parola dell'anno è Coraggio - è arrivata lei, con una carta e parole ricorrenti nell'aria -, mi sono detta dai, cominciamo a fare due chiacchiere con le paure e partiamo con una lista.

L'obiettivo del giorno è guardare questa lista con occhi gentili, come insegna la mindfulness, e prenderne consapevolezza.

1. Invecchiare
2. Veder invecchiare chi amo
3. Dimenticare il risveglio che il 2020 ha portato con sé
4. Una strada buia e la macchina parcheggiata troppo lontano
5. Fare errori di grammatica
6. Diventare freelance
7. Non diventare freelance
8. Viaggiare troppo poco
9. La routine che spegne l'amore
10. Morire prima di aver scritto un libro
11. Insegnare - l'ho già fatto, ma mi fa paura lo stesso

Qual è una cosa che ti fa paura?

P.s. 💫💻 Sul blog (link in bio) ho scritto il primo post del 2021 👉 3 metodi intuitivi per trovare la tua parola dell'anno e come usarla
.
.
.
#lanuovame #paroladellanno

~ 💫 ~ Lei è la mia morning routine. Il mio qu

~ 💫 ~

Lei è la mia morning routine.
Il mio qui e ora.
La mia pratica di mindfulness informale.
Il mio sollevamento pesi.
Il mio manuale di crescita personale.
Il mio esercizio di felicità quotidiana.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
È colei che ha scombussolato i piani, prende quello che vuole senza chiedere permesso e muove i primi passi senza pensare "oh accidenti, sono caduta, è meglio che non ci riprovo a camminare".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Lei va avanti, facendo sorrisi pieni di meraviglia. E ricorda a me di fare lo stesso 💫.
.
.
.
#lanuovame

~ Come si saluta un anno così? ~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Caro 2020,
è stata una relazione complicata, forse è meglio se ci prendiamo una pausa.
Anzi, facciamo così: ci lasciamo, ma restiamo amici.
Amici mai?
Forse hai ragione, è meglio un addio secco, prosecco e brut.
Io il bicchiere cerco di vederlo sempre mezzo pieno, ma tu ti sei messo d'impegno per svuotarlo tutto.🍷E se restano due gocce, anche l'ottimismo più tenace annega, come si suol dire, in un bicchier d'acqua.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Però io adesso mi preparo a brindare, caro 2020 🍾.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ti tengo stretto fra i ricordi come un anno pieno di lezioni da imparare - noi che pensiamo positivo non diciamo sfiga, diciamo lezioni da imparare 😁.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un anno in cui anche i più reticenti hanno sdoganato lo smart-home-divano working 👩‍💻, in cui la didattica a distanza ha messo a dura prova centinaia di madri e padri (ma soprattutto madri, ne sono quasi certa).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un anno di nuovi accessori fashion ché "mascherina is the new black".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un anno in cui la tecnologia ci ha fatti sentire meno distanti nella distanza e Zoom è diventato il posto più cool per l'happy hour 💻🍻.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Un anno in cui ci siamo dati al decluttering primaverile come mai prima d'ora - della casa e delle emozioni 🧘‍♀️- ma ci siamo anche sentiti derubati: del tempo e della libertà.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ciao 2020, mi preparo ad accogliere il 2021 un po' di sottecchi, sono sincera, ma con il coraggio di una donna che negli ultimi 18 mesi ha cambiato città, fatto due traslochi, detto addio a un lavoro "sicuro", avuto una seconda figlia e vissuto una pandemia mondiale 😳🏘🤰🌏🍾💃🏻.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.s. 💫 Con quali emoji racconteresti il tuo 2020? 👇🏻
.
.
.
#lanuovame #UnaMilaneseAlSud

~ Natale di stelle e poesia 💫~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Quando è nata Sofia, la notte del 23 dicembre di un anno fa, ho pensato wow, davanti a me ci sono anni pieni di magia e folletti, favole e fatine, slitte colme di doni e Babbo Natale da aspettare con il cuore che brilla.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ho pensato che avrei potuto guardare il mondo, ancora infinite volte, con gli occhi curiosi e poetici di una bambina.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
No, non è così semplice, vivere.
Vivere è quella strada dove cammini senza avere la minima idea di cosa ti aspetta. È roba per anime temerarie.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ma se aggiungi la poesia, vivere diventa un posto capace di sorprenderti.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E anche se questo è un Natale strano, a distanza di (in)sicurezza e con troppe regole per riuscire a ricordarle tutte, ti auguro di trovare la tua personale poesia e addobbare la tua tavola con tutta la luce che sai immaginare.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Buon Natale ❤🎄.
.
.
.
#lanuovame #slowliving #vivereslow #feliceadesso #mindfulness #mindfulliving #ilmioritmolento #vivodiparticolari #sognosoloacolori #seminailbello #lessenzialevisibilealcuore #gratitudine
#lascritturahaloroinbocca
#selfiesforintroverts #vulnerabilityisstrength #gioiedinatale #terreninuovi #mammeitaliane

☆ Felicità in 5 minuti 🎄 Xmas edition: allen

☆ Felicità in 5 minuti 🎄 Xmas edition: allenamento 4/... ☆
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Questo è il mio quaderno della gratitudine e dell'abbondanza 💫.
Dire grazie davvero, a cuore aperto, è difficile. E anche sentirti abbondante - a parte il post pranzo di Natale - non viene proprio naturale 🌿.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Però, se ti applichi con una certa costanza, il tuo mood quotidiano può trasformarsi da lamentoso andante a notevolmente sereno 🌞 - nonostante la pioggia, il Covid e il Natale a distanza.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sei pronta per l'allenamento Christmas edition?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
~📨🎄 AUGURI pieni di GRATITUDINE
•
Prendi un foglio color neve, una busta rossa e scrivi un messaggio di pancia e cuore.☃️📩❤
•
Non i soliti auguri: disegna sul foglio la tua emozione, onora la bellezza che quella persona porta nella tua vita, scrivi carezze con le parole.📝💫🙏🏻
•
Basta una frase, non serve un poema. Bastano poche parole, ma buone.
•
😊 Scommettiamo che chi la riceve si emoziona tantissimo?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
P.s. 🌟 Se scrivere non è il tuo forte, prendi ispirazione dalle mie cartoline di Buon Natale in poesia - il link è in bio 👆📨🎁.
.
.
.
#lanuovame #slowliving #vivereslow #feliceadesso #mindfulness #crescitapersonalefemminile #mindfulliving #ilmioritmolento #esercizidilentezza #esercizidibellezza #vivodiparticolari #sensazioniacolori #sognosoloacolori #seminailbello #lessenzialevisibilealcuore #scoprirecosebelle #gratitudine

Altre foto... Seguimi su Instagram

Facebook

Facebook

Parliamo di

bambini benessere cambiamento coaching Come fare per crescita personale Donne Che Ispirano Le Donne Donne imprenditrici esercizi eventi expat felicità quotidiana I miei primi 40 anni interviste ispirazioni La mia passione La mia strada La Nuova Me Libri Lifestyle mamma mamma relax Mamme lavoratrici Mamme single minimalismo natale organizzata e felice organizzazione Ottimiste paura del cambiamento planning quarantena regali risorse gratuite scrittura sorellanza talenti tempo Viaggi viaggiare leggera vivere slow

Cosa cerchi?

Searching is in progress

Lanuovame.com è distribuito con Licenza Creative Commons
Attribuzione – Non commerciale – Non opere derivate 4.0 Internazionale.

Copyright © 2017-2020 Elisa Lavizzari

Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità.
Non può pertanto considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge n° 62 del 7.03.2001.

PRIVACY E COOKIE POLICY

Archivio post

Archivio post

Copyright © 2022 Kale

Kale by LyraThemes.com.

Questo sito utilizza cookie funzionali e script esterni per migliorare la tua esperienza.

Questo sito utilizza i Cookie

Questo sito utilizza i cookie per migliorare l'esperienza di navigazione, come descritto nella Privacy Policy. Se non accetti i cookie, alcune parti del sito potrebbero non funzionare correttamente.

Impostazioni dei Cookie Ok, accetto i cookie

Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.

Necessari

Sempre abilitato

I cookie necessari servono per le funzioni base del sito. Senza questi cookie il sito non può funzionare in modo corretto.

Marketing e Statistiche

Marketing e Statistiche

I cookie per il marketing servono per mostrare agli utenti del sito annunci interessanti in base alle preferenze. Vengono utilizzati anche da servizi terzi. Esempio: YouTube, Facebook. I cookie statistici aiutano a capire, in forma anonima, come i visitatori interagiscono con il sito. Esempio: Google Analytics.

ACCETTA E SALVA

Privacy settings

Impostazioni privacy

Questo sito utilizza cookie funzionali e script esterni per migliorare la tua esperienza. A sinistra vengono specificati quali cookie e script sono utilizzati e come influiscono sulla tua visita. È possibile modificare il tuo consenso in qualsiasi momento. Le tue scelte non influiranno sulla navigazione del sito.

NOTE: Queste impostazioni si applicano solo al browser e al dispositivo attualmente in uso.

Cookies

Enable?

Powered by Cookie Information