Mese: Novembre 2019

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

30 minuti su 10.080 – i minuti di una settimana – sono pochi, pochissimi. E poi ormai lo senti dappertutto: devi ritagliarti del tempo per te stessa, non metterti all’ultimo posto, rallentare e bla bla bla. Ma se dovessi seguire tutti i consigli che leggiContinua a leggere…

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

E se ci fosse un filo sottile che collega te, i tuoi familiari e i tuoi antenati? No, niente a che vedere con il colore degli occhi. Parlo di qualcosa di meno palpabile. Qualcosa che puoi trovare con un esercizio intuitivo che parte dalle qualità,Continua a leggere…

Addio routine automatica: 5 buone abitudini per vivere slow

Addio routine automatica: 5 buone abitudini per vivere slow

Secondo la psicologia positiva, compiere azioni che hanno un senso profondo è uno dei segreti per vivere meglio. Fare una cosa con un significato importante – per te e per la tua anima – ti fa sentire viva, nel posto giusto. E illumina la tuaContinua a leggere…