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Studiare con i bambini: 3 strategie che ti semplificano le giornate

Studiare con i bambini: 3 strategie che ti semplificano le giornate

Se hai sperato almeno una volta che le scuole riaprissero subito, senza dover aspettare fino a settembre – fra quattro mesi?! – fermati cinque minuti. Oggi ti racconto tre strategie che funzionano per organizzare le giornate dei bambini e gestire il tempo – anche ilContinua a leggere…

Quarantena: cos’ho imparato e (spero) non dimenticherò

Quarantena: cos’ho imparato e (spero) non dimenticherò

Sì, faccio parte di quelle persone che hanno visto un’opportunità in questa quarantena. Ingannare il tempo aspettando che passi è una cosa che non posso, e non voglio, permettermi: ho un bambino di sei anni, una neonata di tre mesi e un lavoro da (re)inventare.Continua a leggere…

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

30 minuti su 10.080 – i minuti di una settimana – sono pochi, pochissimi. E poi ormai lo senti dappertutto: devi ritagliarti del tempo per te stessa, non metterti all’ultimo posto, rallentare e bla bla bla. Ma se dovessi seguire tutti i consigli che leggiContinua a leggere…

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

E se ci fosse un filo sottile che collega te, i tuoi familiari e i tuoi antenati? No, niente a che vedere con il colore degli occhi. Parlo di qualcosa di meno palpabile. Qualcosa che puoi trovare con un esercizio intuitivo che parte dalle qualità,Continua a leggere…

Addio routine automatica: 5 buone abitudini per vivere slow

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Secondo la psicologia positiva, compiere azioni che hanno un senso profondo è uno dei segreti per vivere meglio. Fare una cosa con un significato importante – per te e per la tua anima – ti fa sentire viva, nel posto giusto. E illumina la tuaContinua a leggere…

5 libri per alleggerire la mente e la vita quotidiana

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Mi piace sedermi sul divano, avvolgermi sotto la mia coperta preferita, accendere una candela profumata e leggere. Non solo romanzi, ma anche manuali che parlano di crescita personale, minimalismo e scrittura. Oggi te ne racconto 5, pieni di strategie, ispirazioni ed esercizi per alleggerire laContinua a leggere…

Vivere slow: cosa vuol dire e perché ti migliora la vita

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Immagina di avere il tempo da dedicare alla tua passione più grande. Immagina di sentirti appagata, viva, mentre parti finalmente per quel piccolo viaggio con la tua famiglia. Immagina di indossare il tuo vestito più bello e sorriderti, anche oggi che è lunedì. Bello, vero?Continua a leggere…

Intervista a Ilaria Ruggeri: artista, personal musa e anima libera

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Per trovare la tua strada, quella che esprime appieno chi sei in tutte le tue sfumature e cosa sei venuta al fare nel mondo, ci vuole tempo. Mesi, anni. Una vita. Ed è un percorso in evoluzione, da alimentare con la ragione e l’intuito.È quelloContinua a leggere…