Ultimi post

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

Come creare il tuo home ritual di 30 minuti (anche quando sei di corsa)

30 minuti su 10.080 – i minuti di una settimana – sono pochi, pochissimi. E poi ormai lo senti dappertutto: devi ritagliarti del tempo per te stessa, non metterti all’ultimo posto, rallentare e bla bla bla. Ma se dovessi seguire tutti i consigli che leggiContinua a leggere…

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

L’albero genealogico dei talenti: quali sono i tuoi?

E se ci fosse un filo sottile che collega te, i tuoi familiari e i tuoi antenati? No, niente a che vedere con il colore degli occhi. Parlo di qualcosa di meno palpabile. Qualcosa che puoi trovare con un esercizio intuitivo che parte dalle qualità,Continua a leggere…

Addio routine automatica: 5 buone abitudini per vivere slow

Addio routine automatica: 5 buone abitudini per vivere slow

Secondo la psicologia positiva, compiere azioni che hanno un senso profondo è uno dei segreti per vivere meglio. Fare una cosa con un significato importante – per te e per la tua anima – ti fa sentire viva, nel posto giusto. E illumina la tuaContinua a leggere…

5 libri per alleggerire la mente e la vita quotidiana

5 libri per alleggerire la mente e la vita quotidiana

Mi piace sedermi sul divano, avvolgermi sotto la mia coperta preferita, accendere una candela profumata e leggere. Non solo romanzi, ma anche manuali che parlano di crescita personale, minimalismo e scrittura. Oggi te ne racconto 5, pieni di strategie, ispirazioni ed esercizi per alleggerire laContinua a leggere…

Vivere slow: cosa vuol dire e perché ti migliora la vita

Vivere slow: cosa vuol dire e perché ti migliora la vita

Immagina di avere il tempo da dedicare alla tua passione più grande. Immagina di sentirti appagata, viva, mentre parti finalmente per quel piccolo viaggio con la tua famiglia. Immagina di indossare il tuo vestito più bello e sorriderti, anche oggi che è lunedì. Bello, vero?Continua a leggere…

Intervista a Ilaria Ruggeri: artista, personal musa e anima libera

Intervista a Ilaria Ruggeri: artista, personal musa e anima libera

Per trovare la tua strada, quella che esprime appieno chi sei in tutte le tue sfumature e cosa sei venuta al fare nel mondo, ci vuole tempo. Mesi, anni. Una vita. Ed è un percorso in evoluzione, da alimentare con la ragione e l’intuito.È quelloContinua a leggere…

Perché l’hai fatto? La mia nuova vita da nord a sud

Perché l’hai fatto? La mia nuova vita da nord a sud

Hai mai cambiato città, lavoro, stile di vita? È una scelta profonda e impegnativa – per me lo è stata – che spesso risponde a un perché più intimo di quanto i fatti possano raccontare. Quest’anno avrei potuto lasciare il Veneto e tornare in Lombardia,Continua a leggere…

Per te: un libro e 34 donne straordinarie

Per te: un libro e 34 donne straordinarie

Talento e dedizione, insieme, ti portano lontano. E allora che aspetti? Buttati, senza riserve. È il messaggio che ho colto, fra le righe, in questo appassionato libro di Serena Dandini. Il catalogo delle donne valorose racconta le vite di trentaquattro donne attraverso i secoli che,Continua a leggere…

Dove andare in vacanza: 30 mete e una guida di viaggio emozionale

Dove andare in vacanza: 30 mete e una guida di viaggio emozionale

Mi sono lasciata guidare da una sensazione quella volta, per scegliere dove andare in vacanza. Il posto è stato una conseguenza e non avrei potuto trovare di meglio. È così che l’ho capito: l’emozione ti sa guidare, fino a trovare il posto perfetto per te.Continua a leggere…